Het volledige
aanbod.
Of je nu net begint of al jaren traint — er is een programma dat bij je past. Alle lessen worden gegeven door gecertificeerde coaches, in groepen klein genoeg om écht aandacht te krijgen.
28-Day Kickstart
Vier weken intensieve onboarding met persoonlijk intakegesprek, lichaamsmeting, voedingsstartersgids en begeleide trainingen. Geen losse proefles, maar een vliegende start — je leert de bewegingen, bouwt je basis op en landt direct in de community.
Groepslessen
Energieke functionele fitnesslessen onder begeleiding van gecertificeerde coaches. Elke les is anders — warming-up, kracht, conditie en cooldown, altijd opgebouwd rond de WOD van de dag. Geen verveling, geen plateau, alles op jouw niveau geschaald.
Personal Training
Volledig persoonlijke begeleiding gericht op jouw doelen. Maximale aandacht, maximaal resultaat. Voor wie sneller wil progresseren, blessures wil voorkomen of een specifiek doel heeft — fit worden, sterker worden, klaar voor een wedstrijd.
Voedingscoaching
Eet slimmer zonder ingewikkelde diëten. Onze voedingscoach helpt je praktische gewoontes ontwikkelen die passen bij jouw leven en jouw doelen ondersteunen — fysiek én mentaal. Geen calorieën tellen, wel resultaat.
HYROX
Specifieke voorbereiding op het HYROX wedstrijdformat: 8× 1 km hardlopen afgewisseld met 8 functionele stations. We trainen techniek, pacing en strategie. Voor wie zich op een race wil richten — of gewoon van de uitdaging houdt.
CrossFit
Onze reguliere groepslessen volgens de CrossFit-methode. Functioneel, gevarieerd, hoog tempo. Coaches schalen elke oefening naar jouw niveau. Voor iedereen die fitter, sterker en zelfverzekerder wil worden — geen ervaring vereist.
Strength
Pure krachttraining in kleine groepen. Squat, deadlift, bench, presses — met focus op techniek en progressieve overload. Voor leden die specifiek aan kracht en spieropbouw willen werken naast de groepslessen.
Open Gym
Vrij trainen in onze box, op je eigen programma. Inbegrepen bij elk lidmaatschap. Coaches lopen rond als je vragen hebt — dit is jouw tijd om te werken aan persoonlijke doelen, mobiliteit, of een extra sessie.
KOM
LANGS.
Eerste les is gratis. Geen verplichtingen. Gewoon kennismaken met de plek, de coaches en de community.