Groepslessen (CrossFit)
Functioneel, gevarieerd, hoog tempo, en altijd geschaald op jou.
Over dit programma
Onze reguliere groepslessen volgens de CrossFit-methode. Functioneel, gevarieerd, hoog tempo.
Over dit programma
Onze reguliere groepslessen volgens de CrossFit-methode. Functioneel, gevarieerd, hoog tempo.
Warming-up, kracht, conditie en cooldown, altijd opgebouwd rond de WOD van de dag. Elke oefening wordt door de coach geschaald naar jouw niveau.
Wat je eruit haalt
- 01Elke oefening geschaald naar jouw niveau
- 02Kracht én conditie in één les
- 03Coach kent je naam en je zwakke punten
- 04Geschikt vanaf dag één, zonder ervaring
- 05Meetbare vooruitgang fysiek en mentaal
Praktisch
Voor wieIedereen die fitter, sterker en zelfverzekerder wil worden, geen ervaring vereist
Net begonnen?
Start eerst met 28-Day Kickstart.
Vier weken om écht te landen in de box.